ﾊﾞｲﾀﾙﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞｺｰｽ

〜骨格（外側）×細胞（内側）で叶える、体の再起動（リセット）〜

「毎日疲れが抜けない」「お腹周りや肌の調子が気になる」「気分がすっきりしない」とお悩みではありませんか？

疲れやストレスが溜まると、スマホやパソコンの動作が重くなるように、私たちの体も機能が低下してしまいます。

はま整體院では、骨格を整える整体（外側）に加え、一度食べすぎや不調の流れを止めて体を「再起動」する「バイタルファスティング（内側）」を開始しました。

ⅰ.バイタルファスティングとは？

ただ「食事を抜く」ツライ断食ではありません。

予防医療や免疫学などの専門医・医学博士が監修したメソッドに基づき、無添加の酵素ドリンクや必要な栄養を補いながら無理なく体を休ませる「安全な体質リセット習慣」です。

体の中で起こる3つの仕組み

1. 体の「再起動」と細胞の活性（ミトコンドリア）

休ませる時間を作ることで、エネルギーを作り出す細胞が元気に働き始め、朝の目覚めやからだの軽さが変わります。

2. 心が穏やかになる「幸福ホルモンのケア」（セロトニン）

心を安定させるセロトニンの多くは「腸」で作られます。胃腸を休めて腸内環境を整えることで、心までふっと軽くなります。

3. 体内の「お掃除機能」が働く（オートファジー）

古くなった細胞をリサイクルする仕組み（ノーベル賞受賞研究で話題）が促され、内側からクリアな状態へ導きます。

ⅱ.目的に合わせて選べる3つの実践プラン

初めての方からしっかり体質改善したい方まで、生活スタイルに合わせて選べます。

 ① 16時間プラン（初心者向け）

「まずは気軽に試したい」という方に。1日の中で16時間の空腹時間を設ける日常に取り入れやすい方法です。

 ② 3日間本格プラン（おすすめ）

「準備期（2日）→ファスティング期（3日）→回復期（2日）」のステップで、しっかり内臓を休み休ませ体質を変えていく王道プランです。

 ③ 5日間集中プラン（しっかりデトックス）

体質改善や大幅なコンディション調整を目指す方向けの集中プランです。

ⅲ. 選べる2つのサポートスタイル（購入・参加方法）

当院では、通院とオンラインの2つの形式をご用意しています。

【通院】整体＆バイタルファスティングコース（オフライン）

 こんな方へ：直接相談しながら進めたい方、通院中の方

 特徴：対面でのカウンセリング、体組成チェック、専用ドリンクのお渡しに加え、整体施術で歪みと血流を同時に整えます。

【自宅で完結】オンラインコース

 こんな方へ：遠方にお住まいの方、仕事や育児でご来院が難しい方

 特徴：LINEやZoomでの事前カウンセリング、自宅への商品配送、期間中のチャット伴走サポートを行います。

4. はじめての方への安心サポート

「途中で断念しないか不安…」という方もご安心ください。専門の知識を持ったスタッフが、準備食から回復食までしっかり伴走します。

まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。

お申し込み・お問い合わせ

 お電話：082-942-2788

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